สวัสดีครับทุกคน เมื่อไม่กี่ปีมานี้ เทรนคนรักสุขภาพบูมมากๆ และมีเทรนใหม่ๆออกมาเพื่อให้ทุกคนได้ Challenge กัน และหนึ่งในเทรนก็คือ ผักเขียวๆกลิ่นฉุนๆที่เอามาปั่นเพื่อให้ได้น้ำแล้วเอามาดื่ม บูมมากในโซเซียลมีเดีย แม้แต่ดาราฮอลลี่วู้ดก็ทำดื่มจนทุกคนทั่วโลกสนใจและทำกันอย่างแพร่หลาย พร้อมติดแฮชแทค #celeryjuicecleanse หลายคนที่ไม่ชอบผักพอนึกถึงคงจะร้องหยี๋กัน และผมก็เป็นหนึ่งในนั้นที่ไม่ชอบผักชนิดที่มีกลิ่นฉุนแบบนั้นเอาซะเลย แล้วใครล่ะจะบอกว่าคนที่ไม่กินผักจะไม่สามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นอกจากผักก็ยังมีหลายสิ่งที่นำมารับประทานแล้วดีต่อสุขภาพเราเหมือนกัน
วันนี้ผมเลยอยากแนะนำ โกจิเบอร์รี่ หรือ เก๋ากี้ ที่เป็นมากกว่าผลไม้เพราะช่วยในเรื่องมาดูแลสุขภาพ สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะ โกจิเบอร์รี่จะช่วยเผาผลาญได้ดีขึ้น ลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ลดคอเลสเตอรอล ช่วยต้านมะเร็ง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านทานหวัด บำรุงสายตา ลดการเสื่อมสภาพดวงตาและปกป้องดวงตาจากรังสี UV บำรุงไต แก้อาการอ่อนเพลีย เครียด และช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างปกติ บรรเทาอาการปวดตามข้อกระดูก ช่วยในเรื่องขับถ่าย ขจัดไขมันในร่างกายลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจ บำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อ ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวจากแสงแดด อีกทั้งยังช่วยให้ความจำดีขึ้น
ทำไมโกจิเบอร์รี่ถึงมีสรรพคุณเยอะขนาดนี้น๊า นั่นก็เพราะว่า โกจิเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุมากมาย เช่น วิตามินA วิตามินC ธาตุเหล็ก ไฟเบอร์ ซิงค์ เหล็ก ทองแดง แคลเซียม สังกะสี เจอมันเนียม เซเรเนียม ฟอสฟอรัส และยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโน 18 ชนิด มีสารไฟซาลิน (Physalin) มีฤทธิ์ช่วยกำจัดโรคลิวคีเมีย (Leukemia)
การเลือกซื้อโกจิเบอร์รี่ก็สำหรับเช่นกันนะครับ บางแบรนด์ที่ซื้อมากลับไม่หวานอย่างที่คิด ลองเอามากินกับซีเรียลแทบกลืนไม่ลง จนผมมาเจอโกจิเบอร์รี่ ของ “Herbal Fruits” เป็นแบรนด์ที่ผมชอบสุดๆ เพราะของเขาเป็นเกรดพรีเมี่ยม มีเส้นใย Fiber มากกว่าเมล็ดทั่วไป นำเข้าจากไร่ “Goji Berry Ningxia Organic Field” ปลอดภัยไม่มีสารเคมี ไม่มีการใส่สีให้แดง อบแห้งบรรจุซองอย่างดี 150 กรัม มี Zip Lock จัดเก็บสะดวก อยู่นาน 1 ปี ข้างในซองผลโกจิเบอร์รี่เม็ดใหญ่ สีแดง มีรสหวาน
ใช้สำหรับกินเล่นเปล่าๆหรือนำมาประกอบอาหารก็ได้ครับ เช่น เอามาใส่ในต้มจืด ต้มซุปซี่โครงหมูเห็ดหอม ซุปหมูตุ๋นยาจีน ต้มกับน้ำร้อนดื่มเป็นชาก็เวิร์ค ยิ่งวัยทำงานชีวิตมีแต่ความเร่งรีบ ตื่นเช้ามากินกับโยเกิร์ตหรือซีเรียลก่อนออกไปทำงานสะดวกรวดเร็ว ไม่ต้องกลัวสายครับ ลูกๆหลานๆก็สามารถทานได้ รับประทานประมาณ 20-30 กรัมต่อวัน ก็เพียงพอแล้ว หรือใครมีสูตรอื่นๆอย่าลืมนำมาแบ่งปันกันบ้างนะครับ
โกจิเบอร์รี่ แบรนด์ Herbal Fruits หาซื้อได้ที่ Lazada : ( https://qrgo.page.link/Bb9k5 ) และ Website https://www.herbalfruits.com ช่วงนี้มีโปรโมชั่นอยู่รีบๆจับจองก่อนหมดนะครับ มีจัดส่งฟรี ( จัดส่งทุกวันจันทร์ – ศุกร์ รอบ 9 โมงเช้า ) ถ้าใครสนใจสามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ Line ID : @herbal